چطور می‌توان از شر وسواس چک کردن خلاص شد؟
اختلال وسواس چک کردن در همه افراد با یک شدت بروز نمی‌کند. به همین علت مدت درمان هم متفاوت است و برای افرادی که وسواس شدیدتری دارند، طولانی‌تر خواهد بود.
روش‌های طلایی برای درمان اختلال وسواس چک کردن
معمولا برای درمان افراد مبتلا به وسواس وارسی یا چک کردن از روان‌درمانی، دارودرمانی یا ترکیبی از آنها استفاده می‌کنند. در بیشتر موارد، درمان ترکیبی موثرتر از دو روش دیگر است. البته روش‌های دیگری هم وجود دارند که برای درمان موارد حاد به کار می‌روند.
1- روان‌درمانی
یکی از انواع روان‌درمانی، درمان رفتاری – شناختی (CBT) است که تاثیر مثبتی در بهبود و درمان اختلال OCD، اعتیاد، مشکلات زناشویی و... دارد. به این ترتیب می‌تواند سطح کیفی زندگی افراد را ارتقا دهد.
یکی از زیرمجموعه های درمان رفتاری _شناختی ، درمان مواجهه و پیشگری از پاسخ است. از این روش برای درمان بیماران وسواسی استفاده می‌کنند. در این روش، بیمار را در معرض یک شی یا عامل وسواس مثل کثیفی قرار می‌دهند.
بیمار با قرار گرفتن در این موقعیت یاد می‌گیرد که در برابر وسواس خود مقاومت کند. البته در این مسیر باید تلاش و تمرین زیادی کرد. به مرور زمان بیمار می‌آموزد چطور وسواس خود را کنترل کند. به این ترتیب سطح کیفی زندگی او بهتر می‌شود.
3 روش طلایی برای درمان وسواس چک کردن
2- دارودرمانی
گاهی اوقات برای درمان وسواس چک کردن و سایر انواع وسواس از داروهای روانپزشکی استفاده می‌کنند. برخی از این داروها تاثیر مثبتی در کنترل وسواس و اجبار دارند. معمولا روانپزشک ابتدا داروهای ضد افسردگی و آرامبخش را تجویز می‌کند. البته انتخاب نوع و دوز دارو با توجه به شدت بیماری صورت می‌گیرد.
بعضی از داروهای ضدافسردگی هستند که مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار دارند. این داروها برای درمان وسواس (OCD) به کار می‌روند. چند مورد از آنها در جدول زیر آمده است. باید دقت داشت که همه افراد نمی‌توانند از این داروها استفاده کنند. هر یک از این داروها برای سنین خاصی تجویز می‌شوند.
گاهی اوقات برای کاهش علائم وسواس از مهارکننده های بازجذب سروتونین (SRIs) و مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) استفاده می‌شود. این داروها برای درمان افسردگی هم به کار می‌روند و با تاثیر بر نشخوار فکری، نگرانی و تحریک پذیری به درمان اختلال کمک می‌کنند.
3 روش طلایی برای درمان وسواس چک کردن
3- روش ترکیبی (روان‌درمانی + دارودرمانی)
در بیشتر مواقع برای درمان بیمار از ترکیب دو روش قبلی استفاده می‌شود. این روش برای درمان وسواس و کاهش علائم آن موثرتر است.
برای اطلاع از سایر روش ها به سایت silverbookco.com مراجعه کنید.
برچسب: ،
